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重燃对生活的热情

我们的疲惫主要来自对现有的一层不变的生活的厌倦。所以,最好的休息项目就是那些让我们重新找到一个方法重燃对生活的热情

如果你干完一件事,能够幸福地感叹“明天又是新的一天。”那这件事对你来说就是最好的恢复热情,调节情绪的方法。但可惜,我们缺乏对“休息”的想象力。给你开了一些活动清单,基本思路是以“做”来解决“累”,用积极休息取代消极放纵。

最适合你的方法还是要你自己探索。事实上如果你觉得打扫卫生比坐过山车是更好的放松,那么就去吧,别管世界上的其他人都在玩什么。

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